在月经期间，是建议避免以下活动的： 1.剧烈运动：避免剧烈运动，特别是涉及到腹部的活动，例如重量举起或高强度有氧运动。这是因为在月经期间，子宫内膜脱落并排出体外，此时子宫处于脆弱状态，过度运动可能会增加腹部不适。 2.性生活：虽然经期时进行性生活是可以的，但是很多女性可能在经期时感觉不舒服或不适宜进行性活动。此外，月经期间性生活可能会增加感染的风险，因为子宫颈口开放，容易使细菌进入体内。 3.使用内置物品：月经期间避免使用内置物品，例如卫生棉条或卫生杯。这是因为使用这些物品可能增加感染的风险。 4.冷水浸泡：避免在经期期间大量冷水浸泡，例如游泳或洗冷水澡。这是因为经期期间子宫颈口较为敏感，寒冷环境可能导致子宫收缩。 5.疲劳过度：经期期间女性体力可能较差，容易感到疲劳。应避免过度劳累，以免影响生理恢复和健康。 需要注意的是，以上是一般建议，每个人的身体状况和经期情况可能有所不同，应根据个人情况和医生建议来决定是否避免某些活动。
开通初期，中国铁路成都局集团有限公司每日安排开行动车组列车18列。, 下一步，淮河航道临淮岗复线船闸工程将持续落实“五级调度”机制，抢抓晴好天气，科学组织施工，保障全年建设目标顺利实现。
小个子女生需要的基本款冬装有哪些？
小个子女生在冬季选择服装时，可以考虑以下基本款冬装： 1. 羽绒服：选择短款的羽绒服，可以让身材显得更加修长。 2. 高领毛衣：选择修身版型的高领毛衣，可以显得身材更加纤细。 3. 短款大衣：选择短款的大衣，搭配高腰的裤子或者裙子，可以拉长腿部线条，显得个子更高。 4. 高腰裤：选择适合自己身型的高腰裤，可以拉伸腿部比例。 5. 套装裙：选择合适身材的套装裙，可以修饰小个子女生的身材特点。 6. 外套配饰：搭配一些明亮的围巾、帽子、手套等配饰，可以为整体造型增添亮点。 需要注意的是，尽量选择修身版型的服装，避免过于宽松或过长的款式，避免让身材显得更小。同时，可以通过巧妙的搭配和配饰来营造出更加修长的视觉效果。
（王超明）,而关于两人的相识过程，近日也在节目中首次披露，原来竟是一段“美食情缘”。
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在此背景下，未来有望出现三大变化。,该县按照“蓄为本、节为主、调为辅”的供水原则，采取分时供水、错峰用水等措施，打出了保障居民饮水安全的“组合拳”，有效解决城区3.5万居民饮水安全问题，坚决守住群众的“水缸子”。
